D1:贵阳-成都
上午10点贵阳北站集合,出发成都,下午16.00入住成都酒店,玩转成都,自由行,宽窄巷子,锦里,天府广场等等。晚上19.00集体聚餐,品尝成都美食。
交通:高铁
住宿:成都酒店
餐饮:晚餐-聚餐火锅
D2:成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇
早上7点集合出发前往四姑娘山镇,途经都江堰,出城上都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿省道,沿卧龙峡谷而上。翻越海拔米的熊猫王国-巴朗山,观巴朗山的草甸,领略巴朗山的雄奇自然风光,路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁,欣赏四姑娘山全景,晚上入住四姑娘。PS:今天行车时间较长,请准时到达集合地点。餐饮:全天自理住宿:四姑娘山客栈海拔:四姑娘山约M注意事项:1.今日抵达四姑娘山镇可能时间较晚,请提前安排自己的晚餐,中途除上厕所基本不做停留;部分个人装备镇上有售卖或租赁点,具体可咨询领队。2.由于山区气候,巴朗山夜间容易起雾,造成行车安全受到威胁,请大家准守出发时间!
D3:日隆-锅庄坪-打尖包-大峰大本营用过早餐后,打包整理个人装备,在清点上马后出发,今天的徒步时间长,强度较大,(建议佩戴护膝使用登山杖)开始我们的徒步,路程在16公里左右,大约在下午5点左右到达大峰大本营,安营扎寨,统一吃完营地餐之后提早入睡。餐饮:早餐-含午餐-路餐自理营地晚餐-含住宿:大峰大本营露营海拔:大本营海拔M注意事项:今日路程不长,但是海拔爬升较高,途中有一个小卖部可以补充水和泡面等物资。请合理安排好自己的体力,控制好自己的行进速度,预留好第二天冲顶的体力,如需要骑马请提前联系向导
D4:大峰营地-大峰登顶-大峰营地-四姑娘山镇-成都凌晨4:00起床,吃完早餐后4:30准时出发(根据季节不同出发时间可能有调整,具体根据领队安排为准),往返大峰顶大约需要6小时左右,在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇,在四姑娘山镇稍作休息之后出发回到成都,大家可以在成都自由约饭,庆祝登顶的喜悦,分享过程中的辛酸得失。餐饮:早餐-含午餐(路餐)-敬请自理晚餐-自理住宿:成都酒店海拔:成都约M
注意事项:四姑娘山海子沟属于国家重点核心保护区,没有开发,保持原生态,故大本营无电无公路(大本营石头房子住宿为通铺,无法提供洗脸、洗脚)。
D5:成都-贵阳
好好休息一晚上后,早上11点高铁返程贵阳
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下),需自带
第四类:其他装备
1、餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
报名要求:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
报名流程:①在线咨询②提交资料③支付款项④落实报名⑤集合和出行
活动费用成都集散:元/人
贵阳统一出发:元/人
转发链接至朋友圈,优惠20元。
报名赠送礼品(背包客定制速干衣1件或者棒球帽1顶)
费用包含
交通:高铁、包车费用、过路费、油费、司机补贴费用等
住宿:两晚成都酒店,一晚四姑娘山客栈,一晚帐篷
餐饮:行程中所列的餐饮
门票:海子沟户外管理票
向导:地接向导,登山协作费用
马匹:公共装备驮运
服务:活动组织服务,领队等费用
装备:公共装备(应急药品、对讲机、活动装备等)
路线:探路成本
保险:户外保险(保额80w)
费用不包含
1.零食、饮用水
2.不含发票
3.其他个人消费
报名及缴费1、扫码添加