上期考考你
关于孩子推拿，
说法正确的是：
A.提升阳气的推拿法，适合睡前做
B.助眠的推拿法，适合白天做
C.睡觉推拿怕影响孩子睡觉
D.睡觉时推拿没有效果
答案：C
“这个季节感冒的孩子特别很多，鼻炎发作的孩子其实更多！症状都是打喷嚏流鼻水，甚至有咳嗽，家长分不清楚是鼻炎还是感冒，乱用药，越吃越糟糕。其实区分的方法很简单，家长在家就能做个简单的判断。
”现在秋冬换季，季节变化的时候孩子最容易感冒，很多孩子会出现早晚打喷嚏、咳嗽、流鼻水或者鼻塞等等。其实，这些症状并不都是感冒，相当一部分是过敏性鼻炎。而且，毫不夸张的说，现在过敏性鼻炎的孩子，比感冒、气管炎、肺炎的发病率还要高得多！但是，很多家长没有这个概念，有的一直等到孩子过敏性疾病很严重了才恍然大悟。稍微了解的家长也分不清楚，带孩子看病就同时挂儿科、耳鼻喉科，开一堆药拿回家给孩子吃。药没吃对，感冒就好不了，鼻炎也会越来越严重。吃药对孩子的体质肯定是有伤害的，所以，这个季节孩子感冒，一定要先分清楚是什么状况。
儿童过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病。属于慢性病，有过敏性鼻炎的孩子，一般都是过敏性体质。
治疗感冒和鼻炎的方法是相反的
如果孩子是鼻炎发作却当作感冒治疗，肯定没效果。孩子有鼻炎的基础，现在感冒了却去治疗鼻炎，效果也不好。
有鼻炎的孩子体质是虚，治疗方法要以扶正为主。但是治疗感冒通常是以攻邪为主。如果感冒的时候搞不清楚就扶正，中医叫做闭门留邪，意思就是说关门把邪气给留在屋里了。一旦病邪留在体内就很难驱逐了，这样就肯定是不妥的。如果孩子是鼻炎发作，当成感冒来治，一路的攻邪就会伐正，这时就会导致孩子越来越虚弱。有过敏体质的孩子一般都是虚的，阳气亏虚，发病的时候，就是阳气更弱的时候，这个时候还伐正，孩子就会越来越虚，鼻炎也就更难好了。所以一定要区分清楚。
要注意的是，过敏性鼻炎发作前一般都有感冒，无端端就过敏性鼻炎发作的机会很少，但也会有。
举个例子，家长带孩子参加聚会，像万圣节、生日会等。首先就是空气质量差，一般聚会的空间密闭，空气不流通。其次就是孩子太兴奋，孩子参加活动会高兴、跑跳、出汗。这个时候，原来就有点状况的孩子，比如近几天积食，或者比较累，抵抗力比较差的时候，太过兴奋可能就会诱发过敏性鼻炎的发作。或者大笑大叫的时候，正好空调对着吹有冷空气的刺激，或者有一股过敏源恰好刺激到鼻咽部，这时候就会出现过敏性鼻炎的发作。除此之外，大多数孩子过敏性鼻炎发作都会先带有感冒，关键要分清楚究竟眼下这个阶段是鼻炎还是感冒，应该怎么正确的缓解和治疗。
如何区分感冒和鼻炎？
感冒初期，家长可以通过这些方法来区分是感冒还是鼻炎：
看鼻涕
明显流鼻涕的一般是感冒。比如这个天气很容易风寒感冒，会流清涕，那就不是鼻炎。起病三五天之内有流鼻涕打喷嚏，一般是感冒。这时候就要先治感冒。
三五天之后没有明显流鼻涕，但是鼻子的症状缓解不了，总是揉鼻子、抠鼻子或者一躺下去，鼻子就堵得厉害，起来就没事，这种就是鼻炎。鼻炎发作一般不会流清鼻涕，除非刚开始的一两天伴有感冒的时候可能会有流清涕。一般鼻炎发作，鼻涕很清超过两天是很少的。偶尔擤出来，鼻涕是很粘很稠的情况，要注意可能是慢性鼻窦炎合并过敏性鼻炎的症状。这时候吃感冒药是没太大效果的，要以治疗鼻炎的思路来处理。
看眼睛
家长需要学会看孩子的睑结膜。一般来说，眼睛拉下来，靠近眼球这一块儿，这一圈有一个半月形，颜色偏淡偏白，这证明眼睛没有发炎，那就不是感冒。要是感冒时，往往是病*感染，眼睛一拉下来是红通通一片，说明外感还未清，就要先治感冒。
看喉咙
小宝宝不见得会配合，但是也是一个判断的方法。喉咙有充血，还是红的肿的，证明还是有外感，就还是要治感冒，攻邪为主。
看咳嗽
现在是秋天，天气干燥，不少孩子早晚会咳几声清嗓子，没有其它的感冒症状，那多数是鼻炎引起的。这个情况非常多，看起来无大碍，但是是一个孩子有过敏性体质的很前期的征兆。如果咳起来明显有痰的就是感冒。
如何缓解和治疗？
如果是感冒，那就要按照感冒来治疗。打喷嚏、流清鼻水的通常是受风寒，可以给孩子泡泡脚驱寒；如果是风热感冒，喉咙红肿、鼻涕浓稠的，可以喝一喝茅根竹蔗马蹄饮；如果是外感夹滞，明显有积食的孩子，这个时候可以喝一喝保济口服液。
家长更要重视的是过敏性鼻炎。如果孩子有过敏性鼻炎治疗史的，家长就会比较警惕并且知道怎么处理的。要提醒的，是经常揉鼻子、揉眼睛、清嗓子的孩子，这些小动作看起来无伤大雅，过一会儿孩子就好了，也没有妨碍学习生活，但是这正是一些过敏性疾病的初期表现，家长不注意，就会越拖越严重，形成过敏性体质，孩子的体质就会很差。
包括过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、湿疹、食物过敏等过敏性疾病的孩子，体质都是偏虚寒的，归根到底都是脾土不足。日常养护家长要注意不能让孩子吃太多，要每天都