一垒是攻方队员首先抢占的第一个堡垒，因而一垒也成为守方传杀的第一道关。一垒手的接球次数仅次于捕手，有人称，一垒手是第二捕手。
1．任务
(1)首先接好击出或传出的各种来球，然后才回垒封杀或触杀击跑员、跑垒员，因而好的一垒手先是一球手，才是一垒手。
(2)要根据击球员的左右击、跑速、击球能力、站位、局面、几出局配球和本身的反应能力来不断调整自己的最佳守位。
(3)了解自己的防守范围和当时的局面。
(4)协助投手牵制和接杀一垒跑者，也可协助接手接杀一垒跑者。
(5)积极参与接力、拦接、夹杀、双杀。
(6)注意回垒、补漏、补垒。
(7)处理好触击球和三角地带的各种球。
(8)监视击跑员的踏垒情况。
2．一垒手要求
(1)体型高大、手臂长：目的是防守范围大，目标大，有利于传球者的信心。
(2)手脚灵活、手感好：因一垒手的接球次数较多，仅次于接手，且经常有脚触垒的封杀动作。
(3)左手传球：有利于双杀、触杀一垒跑者、缩小一、二垒间的防守空挡等，除了接任左住球要转身传一垒较困难外，其余都是有利的。右手传球者则无如此多的利处。
(4)右手接球：有利接各个方向的来球，不受击跑员的干扰。
3．基本守位
(1)垒上无人或二出局时，要深防或中防，即离一垒边线l-3米，离二垒线后3-7米。
注意点：若是左打，要相对靠近一垒的边线，当然还要考虑投手的球速，攻方的击球能力、配球等因素：若是右打，相对靠近二垒边线；右手接球者总比左手接球者靠近一垒边线，目的是缩小反手接球区，防止一垒边线的安打。
(2)一垒有人，二出局以前，准备接牵制球。右脚踩一垒包的内角，触杀时，手套放在右脚前面即可。
注意点：一垒有人站在垒包的左侧，不要两脚跨着垒包，以免冲撞，触杀时，要触跑垒员的脚(垒包前)。接杀时，重心要低，若球传偏，应以接住球为主，再考虑触杀。若投手有向本垒投球的动作，应马上离垒，以防守为主(包括防触击)。
(3)其余垒有人，二出局以前，若以杀前位跑者为主，要浅防，即离一垒边线l-3米，靠二垒线前面防守；若以防守为主(杀击跑员)，要深防或中防，即靠二垒线后-7米防守。
注意点：二垒或三垒有人，尽量采取浅防，若对方有明显触击意图或抢分触击，更应浅防；若要出局数，可采用中防。
4．封杀和触杀方法；以右手接球为例。
(1)封杀：封杀击跑员
(1)球击出来后，马上回垒，两脚平行站立在垒包前面(注意距离)，两脚与肩同宽，重心降低，面向来球方向，手套指示目标。
(2)接球时，左脚后撤，用脚内侧触垒包边缘(不能用脚跟或趾触垒)，右脚前跨，尽量双手接球。
(3)封杀出局后，尽快离垒，以免和击跑员冲撞，同时，做好传杀下一跑垒员准备。
(4)不要踏在垒包上方封杀，以免被击球员踩中。
(5)注意点：
a．若来球偏高，击跑员离垒较近，可在空中接球时顺势触杀击跑员的上身。
b．若来球太偏，应以接球为主，再争取时间回垒封杀或顺势触杀击跑员。
c，若来球较偏，可调整步伐接球封杀，即球偏左时，双脚向左侧移步，用右脚触垒，左脚左跨，也可用左脚触垒和反手接球。来球偏右时，双脚向右侧移步，左脚触垒，右脚右跨。
d．若来球是一蹦球，应在球弹起瞬间把球接住，若落点较远，可上步抢点或退后接球。
e．一垒手回垒的前几步要快，给后面几步充足的时间调整更好的站立位置来接。
(2)封杀触垒的方式有三种：(右接为例)；
(1)先不触垒，接球同时，左脚后撤触垒，右脚向前伸踏。此方式较常用，对较偏的来球能及时调整步伐接球，不易失接。
(2)先左脚触垒，接球同时右脚向前伸踏。此方式较适用初学者，触垒的距离感习惯后，应以第一种方式为主。另外此方式对接较偏的来球不易调整步伐。
(3)先右脚向前伸踏，接球后左脚再触垒。此方式不常用，易漏踏垒位。
(3)触杀方法：(右接为例)
指一垒有人时，接投手牵制球和接击球员击出的乎直球、高飞球的触杀，也包括触杀击跑员。
(1)接牵制球的触杀
a．接球同时顺势直线放下来在自己右脚的垒包前触杀即可(，若是左手接球者最好跨着垒包触杀。
b．当一、二垒有人或满垒时，一垒手可站在跑者的3-4米左右防守，当一垒跑者离垒过多或不注意时，应快速回垒接牵制球触杀，但必须有暗号联系。
(2)其余触杀：
a．垒上无人时，若接球点离击跑员较近(当接球点离一垒较远时)，可顺势触杀击跑员身体。
b．垒上无人时，当击跑员安全抵达一垒，但有下二垒意图或从场内回垒时，应快速触杀跑垒员的身体，使其出局。
c．当一垒有人时，若直接接住空中球，可快速触垒或触一垒跑者身体，使其出局。
5．回垒方法：
(1)从一垒前面回垒时，一般采取侧身跑回垒，面向接球方向，手套放在胸前指示接球目标，不要双手摆动背向来球方向回垒，以免易失接。
(2)从一垒后面回垒接球时，要采用弧形跑方式，不要直线回垒，以免和击跑员冲撞。
6．一垒手的传球
(1)垒上有跑垒员时，接球后，应尽快将球传出。
(2)传球方式要根据据接球的距离远近采取肩上传、抛传、反手抛传等方式。
(3)若要封杀跑垒员，必须向各内野手的胸部传球。若是触杀跑者，应向各内野手的膝盖处传球。
(4)若跑者停止于两垒之间，要保持传球姿势逼近，当接球者说传时，应快速将球传出。
(5)向二垒传球时，不可打中跑者。
7．一垒手和投手的局部配合(垒上无人时)
(1)球击向一垒位方向时，一垒手接球后，若判断自己有把握比击跑员先到一垒，应叫投手让开，以免冲撞。
(2)一垒手接任右侧方深角度的球时，应快速转身向一垒方向跑几步，通过惯性将球抛给补一垒的投手(抛球之前，球和手套要分开)。
(3)如果一垒手是在右边二步以上接住击出的来球，可用垫步和肩上传球给投手，由于投手是在冲跑中接球。注意提前量和球速不宜太猛。
(4)当一垒手用身体挡住击出的球落在身体前时，可迅速用单手拾球，跪在地上将球传给补一垒的投手。
(5)一垒手接右侧方较远的球后，有二种传球法：一种是接球的同时左转体(右腿要顶住重心)，使右肩对着一垒将球传出；另一种是顺着惯性右转体将球传出。
(6)若一垒手向右侧方跑动二步后判断已无法接住的来球时，应快速回一垒，让二垒手去接球。若向右侧跑了二步还无法决定能否接到球时，身体重心巳偏向二垒方向，就不要回一垒了，让投手去补一垒。
8．触击球和短打的处理
(1)若击球员触击或短打意图，应采取近防和准备全力前冲防守，但要防假触真打的进攻战术；接住球后一般用侧手或下手传，若有时间，则采用肩上传。
(2)采用近守时，要使一垒跑者站在后面，如跑垒员站在垒线上，一垒手可上前几步再往后退至垒线上，迫使跑者站在后面。
(3)对方采取抢分触击，投手一有投球动作就向本垒方向冲击；若球有由场内滚出界外的趋势，应根据是否有时间传杀抢分者而决定接或不接。同样。两人出局前，三垒有人，击球员击出一垒延长线外的界外高飞球，为防止三垒队跑者乘机跑向本垒得分，可有意不接此球
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