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TUhjnbcbe - 2020/11/24 3:37:00

外旋发球是日本著名体育少年漫画作品《网球王子》中,男主角越前龙马的得意技之一。那么外旋发球在现实中到底是什么?

在现实中指的是侧旋发球Twistserve属于kickserve的一种,另外一种就是topspin上旋发球,在动画里,准确的说越前发的是侧内上旋发球,(侧内旋发球,不是常见的侧外旋,常见的侧外旋目的是发到角落直接反弹后折出界,侧内旋是冲着接球手的身体),难度很大的一种发球,一般在专业领域里都很少有人打,少数几个会在二发里面用到侧上旋发球的人:纳达尔,费德勒,科里亚等超级旋转狂。

技术要点是什么?我可以掌握么?

1.握拍

侧旋发球时大部分人所采用的握拍方法是大陆式握拍。这种握拍方法可以充分发挥手腕的灵活性,并且可以控制发球时的旋转程度和方向。

2.抛球

侧旋发球是好是坏,关键是看抛球的质量。抛出的球要在身体重心不发生偏转侧移的区域,抛球的高度不要太高或者太低,最合适的高度是挥拍完成就能击球。抛球需要稍稍向右——想象有个大钟在你面前,将球抛到钟面上1点钟的位置。

3.引拍动作我们经常采用的引拍方式有两种:一种是大多数人所采用的方式,引拍后摆向后上方引拍;另一种引拍方式则是直接侧摆向上引拍。虽然这两种引拍方式外在表现有所不一样,但是对发球的动作节奏和动作速度都没有太大的影响。4.击球动作侧旋发球的过程是一个“切削”的过程,球拍应该对着想象的大钟3点钟位置挥动。接触球之前,球拍应该在大约45度角的位置向球移动。挥拍时需要身体往高、往外和往前运动,手肘同时向前和向上运动。

5.随挥动作球发出后仍然需要内部旋转。在球发出后,身体倾斜到场内并保持连续、完整的向上伸展的随挥。球拍挥向左侧的身体,向着前方移动重心,以完全自然的跟进和保持着身体平衡。

高手们都应用在哪里?

侧旋发球虽然在球速、球的落点上都不及平击发球和上旋发球,但是在球落地后方向改变上和旋转上却很有优势。因此,在二发中的使用频率非常高,使用这种技巧在二发中经常有ACE球出现。侧旋发球最大的特点是击球后,球的侧旋性相当强。用在一发时,重点是发向外角,二发则是发内角,强烈的旋转球反弹后路线偏移大,这样可大大提高得分率。

如何练习呢?

跪式发球

先单膝跪在发球线后,然后进行侧旋发球的训练。练习熟悉后退至底线进行相同的练习。

对墙发球

在墙上画出一条与球网一样高的线,然后在离墙6米左右的地方练习侧旋发球,发出的球要稍稍高于线的高度。定点发球在球网上标记出6个标记,把左右半场分别分成三个区段,在练习侧旋发球时,每一次发球都尽量从区段里经过,并要求落在发球区内。

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