岁月如椽，斑驳了流年，也苍老了容颜。
时光无言，总是令人感叹，蓦然回首，
那葱郁般的华年，早已成为掌心的流沙，一去不复还。
……
都说岁月静好，容颜易老……
然鹅
总有那么一群人
公然无视岁月的变迁
……
Wuli甜馨都快上小学了，馨妈李小璐却变身棒球宝贝，做起了校园女神，简直逆生长！这不科学！
结过两次婚，生过三个娃的钟丽缇，40+的年纪却仍似少女，不仅再嫁，老公还那么帅！
为毛觉得岁月的杀猪刀对娱乐圈的女人格外温柔呢~
是不是只有昂贵的护肤品才是医治易老容颜的唯一良药？
答案当然是NONONO！
卵巢保养才是女人减缓衰老的秘密武器，毕竟卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性外貌年轻与否的程度。
据了解，女性35岁以后卵巢分泌功能下降，若不及早保养卵巢，维持卵巢的活力，减少伤害卵巢的生活方式，很有可能提早步入“人老珠*”，甚至引发更年期提前、卵巢早衰。
卵巢衰老的三大“信号”
1年纪尚轻就变“*脸婆”
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发*，体态臃肿，阴道发干，提早进入*脸婆时期，即衰老来临。
2查出骨质疏松
目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。医院在随机抽查的名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。
3怎么都怀不上
卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，据介绍，医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。
卵巢很重要，一定要保护好它
1适当补充雌激素
豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高。所以，很多保健专家称大豆是女性的爱人。
2合理享受性福
规律的性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。所以，女性也要有规律的愉悦的性生活。但是，一定要做好保护，人流尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。
3切忌盲目节食
盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时会影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。所以，30岁以后，女性千万不能通过节食和纯素食减肥，这对子宫功能和卵巢功能都有极大损害。
4健康的生活方式
女性最好的保养方法是健康的生活方式。有规律的作息时间和锻炼习惯，均衡饮食，不吸烟、酗酒，才是女性美丽的真正药方。特别是吸烟，国内有专家曾经对例妇女进行随机抽样调查，发现出现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的妇女当中，吸烟的比率比正常妇女高5倍。
五洲妇科专家提醒：卵巢保养，可多食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，建议长期坚持。
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