妊娠贫血怎么办？ 微微健康
张教授称，常饮酒的人，酒精和营养成分需要肝脏分解，过多的酒精就会造成肝脏超负荷运作，不能及时完成代谢功能；熬夜的人，每天凌晨得不到适当休息，也会增加肝脏负担；肝脏进行代谢的同时需要身体增加消耗以辅助，运动少的人，肝脏难以及时完成多余养分的代谢输出。