还趣自然学体育运动篇
棒球是一项风靡欧美的运动
主要是以棒打球
在球类项目中集体性、对抗性都很强
被誉为“竞技与智慧的结合”
主要流行于美国、日韩等地区
这是一项对我们来说
即新颖陌生又熟悉的竞技运动
有趣的玩法、灵活的规则、刺激的比赛
让你在绿茵草地尽情的挥棒
组团！组团！组团！
让我们来一场酣畅淋漓的棒球比赛
一起感受它的魅力！
★能力培养：强化心肺增强体能、集中专注力、团队协作能力、四肢敏捷力
★品格培养：开朗自信、互帮互助、团结合作
工欲善其事必先利其器
棒球运动开始前
了解专业的装备及正确穿戴方法
穿戴好装备，手持棒球棍
整齐划一的样子
你们就是赛场上最靓的仔
棒球作为一项彬彬有礼的运动
有一套特有的礼节问候方式
包括鞠躬礼、举手礼、握手礼、脱帽礼
这既是棒球运动的特点
也是棒球运动作为体育教育
十分有意义的地方
在运动中肢体协调性十分重要
尤其是在棒球运动上
协调性练习是必不可少的
能让自己更加敏捷，增强手脚协调能力
让你在赛场更加灵活
不管任何球类运动
球感、手感可是非常重要的
通过反复的抛球练习形成肌肉记忆
提高球性更加随心所欲
可以让你尽快掌握投球技巧
下肢跑动的练习训练
不但可以增强下肢爆发力
还能锻炼四肢协调力
强化肢体力量
一起来试试吧～
两两配合练习专业的抛接球动作
相对于简单的抛接球
传接球分单膝跪地接、传球
双膝跪地接、传球
滚地接球和四方位跑动接球
快来实操练习吧！
棒球摆放在球桩上
通过腰部发力挥棒，用力的将球打出去
看似很简单，其实是对
瞄准力和爆发力的双重考验
需要不断练习才可以打出全垒打的
跑垒在比赛中也是相当重要的
善于跑垒在守备上
是具有相当优秀能力的选手
利用快速、勇猛、机智的奔跑技术
上垒和得分完成进攻任务
你会是最佳跑垒员吗？
比赛规则很简单
棒球总共４垒
本垒、一垒、二垒、三垒
跑进时可以冲跑或滑垒
但必须按1、2、3及本垒顺序跑垒
投手板是投球手的位置
击球箱是击球手击球的位置
捕手箱是接球者的位置
如果击球者击球超过边线则视为出界
投手可以采用
正面投球和侧身投球两种姿势
投球前均须用脚踏触投手板
正面投球只许向击球员投出
击球员击出界内球后
跑垒员即可沿跑垒线范围内跑进
当击飞球的一瞬间
快速完成跑垒加１分
没有击中球被接球手接住
则对方加１分
胜负以最终得分为主
行动起来吧！期待你的加入喔~
▲上午8:30（下午14:00）丨伙伴集合
装备穿戴介绍及球场礼仪教学
协调练习、球性练习、下肢跑动练习
▲上午10：00（下午15:00）丨竞赛
抛接球、传接球练习
打棒练习、跑垒练习
竞赛模式－抢垒大战
▲中午11:00（下午16:30）丨集合返程★活动时间：10月6日（上下午场）★活动地点：溧阳中关村（具体位置见定位）★参与年龄：中班-7年级孩子单独参加★活动名额：10人成团，32人满团★活动费用：元/小（次卡会员抵扣次数为免费，新会员报名优惠：三人组团立减10元）★装备费用：装备费10元:包含还趣帽子和魔术头巾★费用包含：-保险：活动人身意外伤害险-带队：专业教官或领队全程组织服务-其他费用：道具装备使用费用、场地费用
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