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项目名称
项目目标
项目介绍
高空项目
挑战自我
本项目要比高空断桥的难度大，再次让学员对自己进行挑战，从而挖掘自己的潜力，对自己有新的认可。
理解风险与机遇的关系；
鼓励学员勇于接受挑战；
理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；
鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。
学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。
增强自信，帮助形成正确的自我认知；鼓励学员勇于接受挑战；鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静；学习如何设身处地地理解和体谅他人；学习如何激励他人；理解如何设定合理的工作目的。
、所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。
项目介绍：
项目类型:高空拓展运动项目项目规则:学员依次爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域。项目意义:突破个人得失观。面对机会是否能勇于出击。培训目标：1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。2.认识面对困难的互助精神，培养团队意识。3.以积极的态度去面对生活和工作。4.对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！5.更进一步的是，要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要！
项目介绍：每位学员在绳索的专业器材的保护下，从20米的高处独自下降到地面。
项目目标：自我控制的能力；体会战胜困难的喜悦；体会人与自然的和谐；根据目标调整行动计划；行动是克服恐惧的最好方法。
高空项目
挑战自我与合作
项目介绍：
项目类型：团队挑战项目项目简介：两人一组，队员正确佩戴好安全装备，依次通过设在8米高空的不同形式的桥（共3块），每块板下方由4人控制绳索以保证吊板平衡。上方两人相互配合踩过每一块吊板，最终共同到达成功彼岸。
理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励学员锲而不舍，不断进取;学习在团队中如何创造高昂的士气；培养责任意识；了解个人的优势和不足，学习通过合作来取长补短，达成目标；理解阶段性目标和最终目标的
关系；理解信任在建立团队和达
成目标中的重要性；理解团队压力对个人行为的影响。
参与者每两人一组，不借助任何工具攀登有4-5根间隔成的梯子
项目类型：自我突破
项目介绍：所有成员在挂好安全保护的情况下将爬上一个8米高的岩壁，并速降回地面。
项目目标：增强自信，帮助形成正确的自我认知；
鼓励学员勇于接受挑战；鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静；学习如何设身处地地理解和体谅他人；学习如何激励他人；
理解如何设定合理的工作目的
项目介绍：参训队员爬越8米高的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。
项目目的：·面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力·寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍·借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态
项目介绍：离地面8米处，由两根钢丝绳并排构成了一头窄一头宽的"通道"，两个人对面手挽手，脚踩钢丝绳，从窄的一头一起走向宽的一头。
1.体会充分相信对方的重要性。2.体会给予和获取的关系。3.信任和被信任建立的基础和条件。4.体会语言沟通、肢体语言沟通及心灵的过程和感悟
为培训做好心理和身体准备；增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离；在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队！
互动游戏、理念铺垫完成团队6个任务：分小组、起队名、选队长、设计队徽、创作队歌、队训并进行团队风采展示
讲解培训安全说明、注意事项与培训期间的具体时间安排；
选队长，起队名，队训，队徽，队歌及团队风采展示。
地面项目
创新与合作
项目介绍：
所有成员将通过遍布地雷的一个雷区，保证所有成员安全通过。
项目目标：
理解如何打破思维定式，有效地解决问题；增强成本观念，特别是时间成本和沟通成本；理解风险和机遇的关系；理解如何有针对性的倾听；学习如何通过反馈来积累经验；学习如何掌控过程、进展和结果；学习如何有效地利用资源；为了满足客户各式各样的需求，提升服务质量，提升行业竞争力度，从自身做起，提高个人执行力，提升团队创新能力。
项目介绍
又名达芬奇密码，通过群策群力破译30张卡片的信息，分为三轮，用轮次最少，时间最少的队获胜。
项目目标：
使参与者提升对创新的认识和理解
使参与者感受组织内部合理分工的重要性
使参与者思考决策与执行的关系
使参与者在快节奏中体验队友之间的信任与默契
项目介绍:两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排成一列，将信息从队尾传至第一个人。项目目标:理解有效的沟通机制的重要性；学习如何突破思维定式,持续不断地进行创新；提高解决问题的能力；提高决策能力；理解如何灵活地面对环境的变化。
项目介绍：
每个团队都将得到12个至15个盒子，目标是利用这些资源，所有的人要建盒子将所有队员都装在盒子里面，建的盒子的面都必须完全封闭。
项目目标：
树立全员创新意识，学会简便易行的6种创新方法
培养创意的团队氛围
项目介绍：
每个小组的任务是：在规定的时间内，用所提供的材料，按照规定的方法，用最短的时间完成筑塔任务的小组获项目目标：严格的分工,每一个学员有明确的职责；沟通和信息共享
项目目标：
培养创意的团队氛围
有效的分工和明确的责任是高效团队的基础
只有理解团队分工/尊重团队分工/坚守职责，才能高效完成团队任务胜。
项目介绍：
每个团队利用我们所提供的资源在规定的40分钟时间里，将盒子尽可能高的垒起来，最低要实现13个盒子的高度。
项目目标：
体会和理解合理分工的重要性，并探讨如何进行合理分工；
提高员工的动手能力，跨越创造过程中的6个误区
如何使合理建议得到采纳；
建立团队协作意识、团队自豪感、组织归属感。
项目介绍：
在古罗马的战场上，一支野战部队得到攻城任务，他们需要运用指定材料搭建起宏伟的罗马炮架，迅速投入战斗，发射炮弹攻击目标，并赢取战争的胜利。
项目目标：
在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。
培养全体成员计划、组织、协调能力。
培养决策和统筹意识以及合理利用资源的能力。
培养团队通过寻找问题，调整技术，改进产品质量的能力
项目介绍：
团队将被分为四个小组，在特定的规则下将各自的球投入代表不同分值的桶中，得分多者胜出。
项目目标：
●团队在面对市场变化时有效转型，
●从被动等待机会转向主动寻求机会；
●不断适应变化的市场规则；
●突破思维定式；
●通过竞争与合作的游戏，烘托热烈的团队士气。
项目介绍：
所有凡人想要成仙，都要通过两个魔王的的认可，方可得道成仙。
项目目标：培养学员的创新思维，提高应变能力，实现资源共享。
地面项目
团队合作
项目类型：团队协作
项目目标：
培训团队的通力合作。
使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与他人配合的方法的快速提升对企业成长尤其重要，是企业建立学习型组织的关键步骤。并将良性的竞争乐趣溶入其中。
项目介绍:两个或两个以上的队伍同时进行。每个队驾驶一辆电车向前行进，最快速到达终点者获胜。
项目目标:促进团队步调统一化，正规化；建立强烈的团队荣誉感，团队归属感；面对压力自我减压；理解如何灵活地面对环境的变化。
项目介绍：
每人手持材料相同但长短不一的一份道具，通过全队的努力运满指定的储水箱中速度快、时间短者胜出。
项目目标：
目标分解与激励人心；
合理分工与细化的绩效考核；
执行力；（目标、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节）
锲而不舍、
培训目标：部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。
项目介绍：
三人一组，分别扮演盲、哑、瘸的角色，共同完成一项任务。
项目目标：
●体会个人与集体的关系；
●感受团队合作的快乐；
●体会鼓励与赞赏
旗语密码
项目介绍：
各团队成员利用旗语将信息传递给队友，在有限的时间内破译出信息。
培训目标：
?培养团队成员之间主动沟通的意识、增强对有效沟通的体会；
?培养团队成员之间的默契、增强团队凝聚力；
?在信息不对称的情况下，感受换位思考的重要
地面项目
信任与合作
项目介绍：
全体队员平躺在地面，头顶头，肩靠肩，每一个队员躺在大家的手臂上，将其从一端传递至另一端。
项目目标：
●打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；
●通过身体接触实现情感交
项目描述：
每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
培训目标：
1.打破人与人之间的隔膜，体会诚信的重要性；
2.搭建互相信任的平台，树立信心；
3.用语言和行动来调剂人际关，建立团队精神和换位思考意识，开放的积极沟通心态；
4.亲密接触使团队增加学习气氛。
地面项目
执行力
项目介绍：在规定的时间内按顺序找出本队的号码牌，在各队竞争的情况下，用时最短的团队取胜。
项目目标：
1生命就是时间，把握人生每一秒，合理的运用时间就等于节约时间，
2团队只有每一个人付出才有好的收获，
3在社会猛烈发展的情况下如何适应时代的变化，
4积极的心态影响人生，有什么样的心态就有什么样的结果，
5团队之间相互鼓励才能共同进步，
项目介绍：
从红A开始，一直翻到黑K；
顺序是：红A、黑A、红2、黑2、红3、黑3、红4、黑4、红5、黑5……红Q、黑Q、红K、黑K；
评判标准；
1、同时间内都如有没完成则看顺序翻牌的多少。
2、若都完成则看时间长短。
项目目标：遇到问题，如何解决问题，开拓更好的方法；考验学员领导能力，增进团队协作、分工明确、责任到人
项目介绍
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沙盘模拟项目，每组分别选出队员扮演，士兵指挥官司令的角色，在规定时间内把战场内的敌人消灭掉，用子弹（道具）砸到身上表示消灭一人，最终以消灭敌人为胜！
项目目的/p>
培养学员的领导指挥能力；
培养学员的合理沟通能力；
培养学员在特殊情况下对信息的分析能力、体会信息传达准确与否直接影响团队计划的实施
要有好的团队策划方案，更要有好的执行力
在激烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力。
游戏目的:感受团体的动力势不可挡,在团队的温暖的力量下,宣泄压力.
游戏过程:所有的朋友围成一个大圆圈.每个人用双手握紧绳子拉紧圆圈一起坐下,向后倾.劲往一处使,先往顺时针方向转--从慢到快.幅度从小到大--再往逆时针方向转--从慢到快.幅度从小到大--加大幅度--再加大.一起高呼、呐喊,把平时的压抑、苦恼、委屈、怨气、压力都喊出来.
地面项目
感谢企业和公司平台
项目介绍：
参与者每两人一组，一个戴上眼罩，另一个被要求不能发出声音，两人携手穿越一系列障碍到达目的地。
项目目标：
学习积极、有效、及时的沟通；学习在困难的情况下要相信伙伴的能力；理解个人的优势和短处，学会取长补短；学习如何有效地指导、领导和学习；理解沟通机制的重要性。
项目介绍：
所有学员在一定时间内通过一段桥。
项目目标：建立同心协力、克服困难的信心；通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解；共同分享成功的喜悦，体会团队的力量；
项目介绍：参与者在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。
项目目标：建立同心协力、克服困难的信心；通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解；共同分享成功的喜悦，体会团队的力量；了解个体多样性，有效地利用人力资源；鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。
培养学员的感恩心态。
项目目标：
学会感恩，感谢领导，理解企业平台
学习积极、有效、及时的沟通；学习在困难的情况下要相信伙伴的能力；理解个人的优势和短处，学会取长补短；学习如何有效地指导、领导和学习；理解沟通机制的重要性。
室内拓展
项目介绍：游戏中学员成若干家捕鱼队，在相同的一个池塘里捕鱼。十周捕鱼时间，每一周都根据抽签决定捕鱼的先后顺序，对捕鱼的数量要求有总目标和小目标。对于目标管理的解读和冲突的营造，简单而直接。
项目目标：●跨部门沟通协作
●关于诚信的深刻解读
●组织大目标与团队小目标的关系
项目介绍：
所有学员分成9家企业相互竞争的商业模式，所有学员成为整个商业模式的一员，通过破译色子60个面来赚取利润；根据要求来经营自己的企业。
项目目标：总体策划、具体实施、整体控制、除了传统的方式，有没有一种更直接更好的办法使自己的企业获得利润最大化；理解风险与机遇的关系；提升市场占有率，抢占市场，提升销售能力
项目介绍：
参加者被均匀分为10个小组进行游戏，各自模拟一家公司，来经营一座自带火车的车站
项目目标：
●工欲善其事，必先利其器，良好的工具是实现盈利的有利保障。
●谋定而后动，正确的营销策略是实现盈利的根本条件。
●群体决策，正确执行的重要性。
●了解市场，把握机遇。
●战略联盟。
疯狂市场
目介绍：
每个团队作为一家独立的公司进行运营。每家公司必须利用手头的启动资金，通过购买投资机会、寻求市场份额等方式进行获取利润。最后业绩最好的公司团队将会获胜。
培训目标：
?亲身感受市场竞争的激烈程度；
?提升主动沟通的意识；
?体验团队面对复杂环境的应变能力和协作分工；
?学习把握瞬息万变的市场机遇，为团队努力赢得利润。
项目介绍：
大型沙盘课程所有学员分成7个组，模拟企业各个部门或者分支机构，通过团队完成任务。
项目目标：体验领导力，如何管理自己的团队，沟通团队合作、信息共享、资源配置、创新观念、高效思维、领带风格、将小团队利益融合到大团队中，实现利益的最大化
沙漠掘金
《沙漠掘金》课程是国际最经典的体验式培训课程之一。参训学员分组组成探险队之后，每队都会得到相同的预备金，用于购买水、食物、指南针、帐篷等物资组成沙漠驼队，然后从大本营出发，深入沙漠深处挖掘*金。途中需要穿越沙漠、村庄、绿洲或者王陵，同时面临晴天、高温、沙风暴等复杂天气的考验，有的驼队能够胜利归来，有的可能*归沙漠，一切都在于您的选择……
提升学员对目标选择重要性的认识，培养学员精益求精、追求卓越的理念;
提升学员的计划能力、领悟计划的价值以及以效果为导向做计划的重要性;
提升学员项目管理能力，提升学员通过PDCA流程持续改进的能力;
提高学员团队协作、群体决策能力;
进一步明确资源的定义，提高学员资源配置能力;
水上项目
激情释放
项目介绍：
炎热的夏季，置身于冶河的河水当中，体验着策马奔腾般的河水，尽情的释放。漂流于水上，顺水流动。漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。
漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。
沿岸群峰竞秀，山峦起伏，植被丰盈茂密，环境清幽。沿河游览，景景相连，田园广阔，阡陌纵横，小楼林立，栉比鳞次，湖光潋滟，竹排飘摇，河天空阔，引人入胜。
项目介绍：一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地，集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸。项目目标：培养决策和统筹意识，增强团队凝聚力体会组织分工和协作的重要性体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用
野外生存项目
掌握野外求生知识
项目介绍：
学员分组由山脚爬上山顶，在整个过程中有任务，有挑战，到达山顶，最终返回山脚。
项目目标：
培养学员吃苦耐劳的精神；
提高学员的互助协作能力；
鼓励学员勇于接受挑战；
理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；
鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战；
项目介绍：
野外情景沙盘
户外情景式项目
每个人，每个团队时刻都面临选择；
项目目标：
面对生存你的班队少先队员们能够在这片森林里生存吗？
你可能很有道理，但是你充分地表达了你的意见吗？
再有分歧的状况下，你的团队该如何管理？
新企业创新文化价值观的融入。
同时感受春天大自然的气息
附任务书一份。（分别为穿越A4、逃脱困境）到达指定地点寻找任务书及道具完成任务继续前进。
项目目标：培养学员吃苦耐劳的精神；
提高学员的互助协作能力；
鼓励学员勇于接受挑战；
理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；
鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战；
定向寻宝是定向运动的一种更加有趣的形式，将团队建设课程结合了具有极高的参与性、趣味性的国际定向运动。定向寻宝的活动形式是要求每个团队，利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标寻找宝藏，沿途路上关卡重重，还可能要穿越丛林小径、翻越崇山峻岭、横渡湖泊岛屿等等，所有团队必须按照定向地图所指示的点标顺序到访各个点标，以最短时间到达终点的团队为胜。
扎帐篷的技巧，野外过夜的注意事项。
目标突破队员之间的冰层，为整体活动做铺垫！
集体游戏：找零钱、手指操；
活动形式：分组后全体进行。
打造创新，个性，独特，魅力的团队—开始了我们的团队与众不同，展示----
野战项目：
1、丛林遭遇战2、高地争夺战3、保护*要4、基地攻防战5、城堡突围战6、松林阻击战7、丛林游击战8、抢滩登陆战9、阵地攻坚战10、夺宝奇兵
野战规则：
野战时需充分利用智慧和地形地貌，协同作战，迂回穿插，攻其不备，尽量减少伤亡，歼灭敌人，同是也要有忘我“牺牲”精神。
激情晚会
放松自我，展示自己。
篝火围绕激情释放
项目介绍：
各组队长抓阄抽取晚会情景剧规定剧目并领取相应道具物料；
各组队长将队员带至阴凉处将队员分成两部分，选出一部分队员作为情景剧演员进行剧情排练；另一部分负责为演员包装策划，包括服装、发型、音乐、表演以及拉拉队口号等；
晚会的精彩程度取决于此时的准备工作，请尽情发挥、释放您的激情。
烧烤可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说，烧烤是在火上将食物（多为肉类）烹调至可食用，因此台湾亦有称此为烤肉；现代社会，由于有多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。独自烧烤在现代社会中几乎是很少见的，不论在亚洲、美洲和欧洲，烧烤通常是小至家庭，大至学校的集体活动。
团队热身活动
通过听一段录音：一个职业人给自己二十年前的自己写的一封信，告诉自己要怎么去做，而不应该怎么做。让我们的队员也会给自己写一封信，写一下自己接下来应该以怎样的心态去工作，之后将写的信放到许愿瓶；凝聚人心。给自己制定工作计划，展望自己在单位的未来。
让每一位伙伴对这两天的活动做个总结，然后把自己对自己和公司的期望用写下来，写成一封给自己的信！若干年后再打开检查自己是否在向着目标努力！
所有人统一起点出发，每支队伍需要分别完成1袋鼠跳；2指压板趣味接力；5我们是最棒的团队，三个任务之后进行最终对抗撕名牌擂台赛。
完成一项后根据得到的提示寻找下一个任务点完成接下来的任务，每项任务根据名次得到积分，最终取得积分最多的队伍获胜！
培训目标：
竞争与合作；培养学员积极向上的心态；狼性的体现！通过挑战自我、熔炼团队，交流共享组织目标并互相激励，促进新老员工融合，提升组织活力，激发学员工作热情为美好的未来共同奋斗。
合理的自我约束能力不是谁都拥有。一个能管住自己的人才有成功的可能。
活动热身
活动热身
项目目标：在轻松的氛围下体会信息传递和团队执行力。
热身活动
项目介绍/p>
用所给的材料发挥自己的想象力和创造力，让鸡蛋从三楼飞下来而不会被摔坏。
项目目的:打破定式思维
培养孩子的创新意识
培养孩子的动手操作能力和钻研能力
项目名称：合力造桥
项目目标：
能否在有限的沟通中完成项目
沟通必须是有效的，减少沟通成本
活动讨论：
这是一个以前没有接触过的任务，没有这方面的常识我们该怎么办？
如何让别人的观点与自己达成统一？
使自己的流程与其他部门的流程一致，衔接完美
你们的设计思路是什么？为什么？
成功的要素是什么？为什么会失败？
你觉得项目中最关键的是什么？
趣味运动会
比赛开始前,8名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列在前获胜。
人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;
规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数
一起努力团队合作，从起点走到终点。
板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。年，国家民委、国家体育总局批准将“板鞋竞速”项目列为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。板鞋竞速由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，以在同等距离内所用的时间多少决定名次。
项目名称：无敌风火轮
项目介绍：
要求各队在指定时间用给予的物品制作一个传送带,将队员快速传送到目标地。
目标：
团队PK,活跃气氛。
体现团队协作与分工。
资源的充分利用。
工作成果的质量检查。
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