北京治疗白癜风技术好的医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/如果说打棒球的前提是接球的能力的话，那么棒球中最重要的技能莫过于传球了，但是这个技能经常在训练中并没有被引起重视。
那么今天棒棒君要分享的这个训练法，能够帮助促使队员们将注意力集中到目标上，并且达到精准传球。
适合年龄
所有年龄
适合球技
基础级
器材需要
棒球、手套
首先两人一组，戴上手套，中间间隔约10米左右。
（见图）
（图片出自棒棒君的灵*画风）
投球者，侧身站立，脚与肩齐开。左手（戴手套的手）伸直指向前方目标点，右手肘关节高于肩关节。
（见图）
（图片出自棒棒君的灵*画风）
接球者，正面站立，保持双腿微屈。双手放于胸前，自然打开状态。做好双手接球的准备。
（见图）
（棒棒君已经尽力）
最后，棒棒君需要强调一下训练重点，就是：传球者注意保持眼睛盯着目标区域（队友的左、右肩膀之间，从帽檐底部到胸部中心的位置）使用正确的传球姿势，接球者则需要保持正面双手接球的姿势。
（图片出自棒棒君的灵*画风）
看完记得点个
