白癜风怎么治疗可以好 http://m.39.net/pf/a_4791351.html作者
拾城
来源
蜂氓
ID
fengmeng
有一位太太，多年来她一直和身边的人嘲笑另一位太太的窗帘不干净，有斑点。
直到一位细心的客人来访，拿了一块布将她窗户上的灰渍擦了擦，说：“这不就干净了吗？”
此时太太才醒悟过来，原来真正脏的是自己的窗。
《围炉夜话》里有一句话：“但责己，不责人，此远怨之道也。”
深以为然。
向外看的人，只能看见眼中看到的世界；而向内看的人，才能真正看清“去除灰渍”后的自己和世界的本来面貌。
把心“擦亮”了，一切也就亮堂了。
反思，助你脱离困境
前两天看了一部高分电影《棒，少年》，影片真实记录了中国棒球界的传奇教练张锦新，带领一群由孤儿和贫困家庭的孩子组成的球队，追梦国家队的故事。
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张锦新被孩子们称为师爷，师爷说：“棒球是一项教人如何回家的运动。”
他要带领这帮小队员“回家”，不管他们曾经经历过什么。
小队员马虎由于常年缺乏管教，沾染上一身恶习。到队里后，他依旧不改爱打架爱惹事的毛病，弄得队员们都不喜欢他。
由于马虎打架很厉害，舍友们只好以搬宿舍的方式躲开马虎，对马虎进行“无声地抗议”。
为了“驯服”马虎，师爷把他送回老家。
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回家后，穿着棒球服的马虎让老同学都艳羡不已，老师也夸他不一样了。
这让马虎开始反思，武力获取不了的尊重，现在竟然这么轻易就能够获得了。
几天后，马虎归队。他也开始了“反思救赎之旅”。
师爷亲自教他打棒球，将他身上多余的精力用到训练上。他的棒球技术进步飞快。
他也开始学会不再使用暴力解决问题，开始懂得尊重他人。
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有一次，球队被邀请去美国参加比赛，但是在第一轮就被淘汰。
球员梁正双伤心到瘫倒在地上大哭，马虎把他搀扶起来，连续轻轻地拍他背，还用手护着他，不让他倒下。
马虎还拿了个面包给小双吃，安慰他：“吃吧，别哭了，球输了没事。”这一刻，暖男马虎真正属于了这支球队。
西塞罗有句名言：“每个人都有错，但只有愚者才执迷不悟。”
但愿你我都不要成为这样的“愚者”。
反思，才能认清自己
明朝有一位“奇宰相”，他就是徐溥。
他经历了景泰、天顺、成化、弘治四朝，不仅没有因为新帝登基和激烈的*争而失宠失势，官还反而越当越大。
不管是皇帝、官员还是老百姓，提到他时，都是赞誉有加。
徐溥是怎么做到的？这一切，还得从“储豆律己”的典故中才能找得到答案。
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徐溥少年老成，他严格约束自己的行为。在私塾读书时就效仿古人，在书桌上放置2个瓶子，分别用来存放黑豆和*豆。
每当心生善念，言行中带有善意，徐溥便往瓶里放一粒*豆。
每当心生坏的念头，言行有过，徐溥便往瓶里放一粒黑豆。
刚开始时，黑豆多于*豆。徐溥不断地进行自我反思。
随着时间的推移，*豆和黑豆的数量开始不相上下，到后来，*豆数量超过了黑豆，黑豆基本没有了。
徐溥每天都坚持“储豆律己”，即便后来为官也如此。这种律己行为成就了徐溥的良好品行，也为他赢得了好口碑。
同时，徐溥对犯了小过的官员，尽力保护。他常说：“培养一个人才不容易，不能因为小过就弃而不用。”很多官员都因此很感激徐溥。
徐溥表里如一的良好品行，正是他能在官场中屹立不倒几十年的重要原因。
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高尔基说：“最伟大的胜利，就是战胜自己。”
想要征服世界，先从战胜自己开始。
反思，能让我们看清自己，继而战胜自己。
反思，迎来逆袭人生
卡尔·罗杰斯被称为弗洛伊德后最伟大的心理学家，在美国评选的最伟大的行为心理学家中排名第一。
然而这样一位影响了世界心理学发展的心理学家，却是半道出家。
一开始，他对自己未来的职业规划是成为一名牧师，他有着强烈的宗教热忱。但一个契机改变了他。
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年，他被选为美国大学生代表之一，来到中国参加世界百年基督教大会。
在中国期间，他游历了多座城市，亲眼目睹了贫弱的中国，以及生活在水深火热中的百姓。
这些场景让罗杰斯开始对自己信仰坚定的宗教有所动摇。在参加了一个“为什么我做牧师”的研讨会后，罗杰斯彻底想通了，他决定改变自己的职业方向。
之后，罗杰斯开始学习心理学，一步步成为了享誉世界的心理学大师。
每一个来看心理疾病的患者，都会让他进行一番深度的思考。大量思考后的罗杰斯，最终提出了“以人为中心的治疗”方法，影响世界心理学的“人本主义心理学”就此诞生。
古希腊哲学家特莱斯说：“人生最困难的事情是认识自己。”
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只有自己才知道自己脚上穿的鞋子的尺码有多大。
如果你在某个方面总是感觉不顺，不妨暂时停下脚步，进行深度自我反思，理顺自己的思绪。
反思，能让人和事都产生意想不到的变化，时间越久，变化越大。
俄国生理学家巴甫洛夫有句名言：
“无论在什么时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价得多么高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。”
对生活中所有事物虚怀若谷，保持虚心学习的心态，此时的进步也会格外快。
法国小说之父巴尔扎克说：“自满、自高自大和轻信，是人生的三大暗礁。”
反思的过程，其实也是在建构让自己变得更好的过程。
拥有这种“软实力”的人，将能更加从容地应对这个内卷的时代。
