毅
挚
粉
丝
问
答
第
一
期
Q：平常锻炼中，在没有业余设立锻炼前提下，怎么升高传球力度和确切度？
A：
传接球研习，先从近间隔起头，目标在于以通顺的行为确切的送球；
随下手臂热度垂垂提拔，间隔垂垂延长至一个垒间距；
待手臂热机结束，也能够催几球，练练准度；
此时再垂垂拉开间隔，直到你丢球的MAX间隔；
投到发觉OK时就能够垂垂收噜~
每每内野手要收时，会先在半个垒间距的地点做快速小行为的短传；
投手们想要放慢球速，延长球是最佳的锻炼方法；
延长球时握四缝线，投出去今后能够看看自身的球有没有尾劲，就晓得球有没有扣好；
着末是要留意的小撇步；
万万要记得你的下手点,习惯了就会扶助你的准度了，先求准,再求球速。
Q：打球防晒哪家强？
A：变黑，是打棒球不行逃走的宿命，但，不能恣意认命啊。
物理防晒：围脖、袖套（没有穿内衬的话）、内衬，这些是咱们夙昔锻炼的标配。
化学防晒：防晒霜
①防晒霜哄骗办法：外出前半小时至1小时先行涂抹，汗水会把防晒品冲掉的，应当每隔几个小时再涂一遍。由于水会汲取紫内线，因而在补擦防晒品时，必须先将身上的水分及汗水擦干。
②防晒品取舍：防晒霜重要分清新、抗水、抗汗等，倡导采用清新抗汗型，SPF50左右、PA++的防晒品。
从业余角度看，防晒品的重要效用可是防晒伤，惟有较小的防晒黑效，晒后还要停止照顾做事。
晒后修护：晒伤后最重大的是沉稳地让皮肤表面冷却，避免发炎。如下这天晒后依病症不同的几种修护办法。
病症1——轻飘赤红
对照轻飘的晒伤可涂抹有洪量爽肤水或妆扮水，以敷脸方法加重肌肤发炎病症，等肌肤状况安稳后，再涂抹乳液状护肤品来湿润肌肤。（假设不屑于哄骗妆扮水，倡导哄骗水）。
病症2——发觉发烧
发觉发烧的肌肤，最重大的是先冷却肌肤、止住发烧病症。能够用冰水或具备镇定结果的妆扮水微微拍打，使肌肤的情况安稳下来，并马上涂抹乳液状护肤品，防治脱皮局面。
病症3——热得发痛
曾经挨近发炎得重度晒伤，办理对策只能够冷水冷却肌肤，不要擦任何东西（自然，大夫供给得药物除外）。假使手、足晒伤，用冷水敷便可，但面部就不能云云做，可用布沾冷水帖再肌肤上或用毛巾包裹冰块，冰镇再发烧的皮肤上。以缓解炎热不舒适的发觉，2个礼拜以内避免哄骗分外调养品。
饮食：维生素A、C、E有分外好的抗氧化工效，倡导饮食方面多增加点维生素A、C、E，对避免黑斑的构成有很好的工效。
Q：一个赛季没打出过本垒打却拿到了银棒奖，究竟甚么*？
A：
MLB的银棒奖是用以嘉奖每年每个场所在阻滞上做得最为优秀的球员。其投票方法与金手套奖相同，都是由每队的锻练和主锻练投票选出心目中的得奖者。每年银棒奖的赢得者与金手套奖的数目同样，都是18人。
这个奖项的取舍准则时考量球员的阻滞数据，例如阻滞率，上垒率，侵犯指数，全打，打点等。相较于最有代价球员，银棒奖并不太思虑球员能不能在关键时辰自告奋勇，扶助球队获取冲破，银棒奖更多的即是数据考量。
Q：讨教软式垒球是不是能够直接用手接？
A：
软式垒球有分白手组和手套组，白手组的球质量较软，可直接用手接，假设是哄骗手套组用球的话，仍然乖乖带上手套吧。
Q：扑球？
A：
鱼跃式接球，无疑是棒球场上震撼民心的时辰，大部份产生在外野，内野手有时也会用到这类接球方法。
扑接重点：
球击出时，马上判定，往球飞来的方位挪动；扑接的时辰，手臂只管往球的方位伸张；双足离地，身材与大地平行；留意手套的摆放，手套朝向飞球展开；眼睛不要离开飞球，盯着球进手套；坚持手臂伸张，上前滑行到中止。
MLB鱼跃式接球集锦
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Q：慢垒目前算好球带仍然好球区？
A：
严峻来讲，慢垒根基不应有好球板，由于国际慢垒法则中，好球的认定是「好球带（StrikeZone）：即是指击球员于时时阻滞姿态下，取其肩部如下至膝盖以上之高度，并在本垒板上之七面平面部份。」，以是法则书中，不会有好球板云云的名词涌现，更不行能定议好球板的尺寸。
好球板是台湾慢垒长辈，为了便利判瑕瑜球，也避免一些争议，以是定下的分外法则，不论球有没有经过本垒板?或经过本垒板时高度是不是在膝盖以上肩膀如下?只需投出之球高度高于打者投手头部且打到好球板，就算「好球」。（注：美国的慢垒就没有好球板之说。）
以是慢垒界涌现一些超瑕瑜的投手，特地锻炼投出无敌太阳球(高度高于10公尺以上)，且落点都在好球板后缘的球，让打者根基打不到；而这局面根基上曾经落空了正本进展慢垒的意义，也违背了国际慢垒投球的法则「投手投出之球必须成弧形球路，其高度距地1.83公尺（6迟）至3.65公尺(12迟)」，但由于现行慢垒竞赛，若没有帮忙仪器衡量，跟本没法认定3.65公尺高度束缚，因而时时都没法子限定最高高度，甚至于涌现云云的局面。
Q：指叉球？
A：
将食指与中指叉开夹住球，行使投快速球的行为以及两根手指的气力将球投出，球在本垒板前会下降，影响阻滞者的击球。详细讲解请盼望下期！
底下的题目，由于夙昔有做过相干专题，直接点击蓝色字体，可衔接到响应文章
Q：侧投，低肩投法说一下呗。针对投手的？
A：恰好都有讲解过?
诡异绝顶的投球境地
使人难以相信的低肩投球
Q：有没有垒球快投的传授视频分享啊？
A：有啊，话说你好似
