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三星汤中换一味,应对孩子积食便秘更有效 [复制链接]

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国庆长假已经结束了好几天,假期里孩子肯定少不了出去游玩,饮食上也会有些放纵。不少家长发现,假期过后,孩子的消化状态又出了问题,积食、便秘都一起来。如果不赶紧调理,遇到多变的天气,又容易感冒发烧。那要先消积还是先通便?怎么处理更好?今天说一说。

  

  

我在后台看到有些家长问,孩子两天一次便便算不算便秘呢?孩子一天一次便便,但拉的是羊咩屎算不算便秘?

什么是便秘?便秘,指的是大便干燥坚硬、秘结不通、排便次数减少、间隔时间延长、或有便意但排出困难等表现。

怎么样的情况才算便秘?孩子每天1次或2天1次大便,有的孩子是3天,排便时间相对规律,大便形状、形态没有异常,这种情况是正常的。但如果孩子突然几天不排便,或大便秘结干燥,或便如羊屎状,排便困难等,那就是便秘。

孩子长假最易积食便秘

不少家长会发现,每次假期孩子就很容易积食、便秘,这是为什么呢?家长要好好看一看下面这些原因,在下次长假好好给孩子避避坑。

1、饮食不当

今年的国庆正好遇上中秋,孩子肯定少不了胡吃海喝,月饼、肉食、海鲜、煎炸油腻等等的“好东西”容易吃多。孩子脾常不足,进食过多会让脾胃压力很大,无法消化,造成积食;而且营养密度高、温热的食物在消化过程中会损耗更多津液;另一方面假期外出游玩,休息不够,造成阴津的损耗,就容易肠胃燥结,造成便秘。

2、秋燥伤津

燥是秋天的主气,其性干涩枯涸。燥邪最易耗伤人体的津液,导致身体阴液不足,表现出各种干涩的症状,比如皮肤干涩皲裂、鼻干咽燥、口唇燥裂、毛发干枯、大便干燥等。

3、作息习惯被打乱

孩子天性好玩,长假期间家长一般会带孩子出去玩。平常的作息习惯被打乱,很多孩子就会推迟甚至忽略排便时间。粪便在肠道内停留时间过长,肠壁水分便会被逐步吸收,孩子内部器官功能运转负荷压力也会随之增加,随时间推移便会引发排便困难等便秘现象。

4、更换环境,不自觉抑制排便的意识

到外地游玩的孩子会因为环境的变化而出现作息、排便等不规律的情况。孩子的脏腑和感官都比成人敏感,如果到陌生的环境,周围出现了很多陌生人,都有可能让孩子产生抵触心理,不自觉地抑制排便的意识。

假期后怎么缓解和预防孩子积食便秘?

孩子是稚阴稚阳之体,津液相对不足,容易出现便秘的情况。而孩子绝大部分的便秘都是因为脾虚。脾主运化,运化水液和食物,是气血生化之源。孩子脾虚,津液不足,粪便就像是枯竭的河上的一条船,没有水,船就不能动。粪便堆积在肠道内下不去,最后就会出现大便硬结或便秘的情况。

长假期间,因为饮食不当,脾胃的负担变大,便秘的情况通常也会更严重。这时候的便秘,大多数情况下都属于积食便秘,孩子除了大便硬结,还会出现腹胀、厌食、恶心、口气酸臭,手足心热,小便短*,苔*腻等情况,这些都是很明显的积食表现。

●孩子积食便秘,用新三星汤

遇到这种情况,家长应该把握消积导滞,清热化湿的原则。相比三星汤,“新三星汤”针对积食便秘的效果会更好。新三星汤将谷芽替换成为等量的莱菔子,整个方剂会更为温和,同时适用性更广,保健预防生病的效果更好。

莱菔子,是白萝卜的种子,也是一种药食同源的食药材。莱菔子性平,味辛、甘,归脾、胃、肺经,具有消食化积、降气化痰、通便的功效。

李时珍在《本草纲目》中说:“莱菔子之功,长于利气。生能升,熟能降。”由此说明,莱菔子生用和熟用的功效完全不同,生莱菔子气比较烈,内服的功效是催吐痰食,外用解*消肿;炒莱菔子能降气,功效温和,尤其适合孩子虚寒娇嫩的体质特点。

●为什么要把谷芽替换成莱菔子?

很多家长会疑惑,三星汤用了那么久,为什么现在要把原方中的谷芽换成莱菔子呢?这也是我凭借多年的临床经验,以及深思熟虑以后的决定。

1、莱菔子能通便

上面提到,炒莱菔子有降气的功效,炒莱菔子主要降的是肺胃之气,胃气降,糟粕行,大便通,所以说莱菔子有通便的功效,特别适用于积食便秘的症状。不少孩子积食时都会出现便秘的情况,很多家长不知道要先通便还是先消积,而含有莱菔子的“新三星汤”既能消食又能通便。

2、药食同源更安全

三星汤中的谷芽、麦芽的功效极为相似,但谷芽的消食作用稍逊于麦芽,不属于“药食同源”的食药材。麦芽归脾、胃、肝经,可以入胃化积滞兼疏肝,所以我保留了麦芽,把谷芽替换成药食同源的莱菔子。莱菔子的药效相对温和,既是食材,也是各种消食导滞中药方的组成材料。另外,临床上,我观察到对莱菔子过敏的孩子也比较少。

所以,用麦芽辅以温和的莱菔子和开胃的山楂,能给孩子温和、安全地消积食和日常保健,同时也能缓解积食便秘的情况。

大家可以自己到正规药店抓药,我们也将在近期推出“新三星汤”的颗粒剂成品,给大家提供多一个便利的选择。对于没有时间煮药的,煎煮过程纠结于很多细节的,买药很不方便的或者没有途径买到靠谱药材的家长,届时可以选择新三星汤颗粒,大家敬请期待!

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