年12月10日
星期一
沙狐球课程
沙狐球(shuffle-board)是一种体育休闲运动，二十世纪引进中国时音译为沙狐球或沙壶球。
shuffle-board
沙狐球也不需要特别的技巧（比如台球）和体力（比如羽毛球），主要考验一个人的心理稳定性和思考能力，所以特别适合长者玩。越来越多的长者特别喜欢这个游戏。这种游戏老少皆宜、经久不衰，是一种很好的休闲消遣方式。
喝彩
沙狐球
今天下午是沙狐球课程。工作人员首先介绍了沙狐球的起源与发展，讲解了器材的各个术语以及打法术语、计分规则、竞技礼仪。最后示范了沙狐球的基本打法与计分方法。
工作人员在讲解基本打法
沙狐球
长者们一开始学的时候由于力道和方向把握不准，所以常把球推下了台面。打沙狐球战术很重要，往往一个球失误，接下来的球就会很被动。不过经过不断地练习，渐渐地长者们终于找到了感觉，初步熟悉球台、掌握一些防守和进攻技巧、体会到了打沙壶球的乐趣所在。到后来还可以打出一些漂亮的停球和反攻了。沙狐球的入门就是这么容易。
寻找感觉
沙狐球
沙狐球起源于15世纪初期的英国。
当时人们喜欢在桌上玩一种推硬币的游戏，用的是一种很大的银币，后来逐步出现了专用的沙狐球以取代银币。不久此项运动便推广到了美国，美国橱柜制造商加进了其制作橱柜时采用的精细镶嵌工艺，沙狐球从此告别了其初兴阶段时的粗糙简陋沙狐球。
十九世纪末，沙狐球从最初的游戏演化成了竞技比赛和休闲娱乐体育项目，经媒体的大肆渲染及推广，如今沙狐球已进入成熟发展阶段并风靡欧美。
长者们在练习沙狐球
沙狐球的基本玩法是双方轮流将壶推向长桌的尽头，每局8球。在每一轮比赛中，当球全部推出后，推出最远的球为本轮的胜方。
沙狐球
器材术语
沙壶球桌:由滑道、桌架、记分器组成，有直滑式和反弹式两种。
沙狐球：由金属和塑料球盖两部分组成,标准配置为两组不同颜色，每组4枚共8枚球。
球沙：是化工合成材料制成的等径球形颗粒,直径大约0.3-0.4mm，其功能是使沙狐球在沙狐桌道上易于滑动。
沙狐球专用计分尺：为T字型，用于直滑式球桌竞赛中准确判断双方两枚球的先后位置。
挠度调节器：是专为矫正沙狐球桌滑道平整度变化的标准配置工具。
刮沙板：清理滑道球沙的工具。
球沙回收器：从球槽中回收球沙的吸尘设备。
直滑式沙狐球桌：滑道两端轮流为发球区，比赛时竞技者站在球桌一端，向另一端为发球区，直滑式沙狐球使用标准记分区记分办法。
记分区：按球桌所示数字分成一分区，二分区…….
分值线：两个分区之间的分界线。
球槽：球桌滑道与桌边框之间的凹槽部分。
切磋球艺
打法术语
开球:一轮中打出的第一枚球。
锤球:一轮中最后一枚球称"锤球"，是决胜球。
护球:使推出的球抵达自己领先球的后方以设置保护障碍，从而使之免遭对手的攻击。
埋球:受到保护球很好的保护，从而使对手无法将之直接击落的球。
死球:未能越过第一条记分区边界线的球;推出正面颠倒朝下的球;落入球槽后又弹回的球;
分球:彼此分开并尽可能位于相对的记分区两端角的球，以增加对手击球的难度。
旗球高手:擅长打出位于球桌尽远端高分位置的沙狐球高手。
短球:刚好越过离第一条记分区边界线的球，一般用于设障以增加对手出球的难度。
舰球:或称有效悬球，指球被击出后悬于记分区尽远端的底端之上的球，可获得额外加分。
框球:或称无效悬球，指球被击出后悬于球桌两侧边之一的边线上，无额外加分，记原分。
无效球：1.球推出后落入球槽的。2.球推出后没有越过或压线的球。3.推出的有效球，如被随后推回无分区内。
有效悬球:用一枚沙狐球竖置紧贴滑道远端边侧，垂直从欲判断球边缘轻轻滑过，如球被撞动，则判定此球为有效悬球。
两球平行:采用:"T"型记分尺判定。如记分尺无法判定时，两者均不得分。
全神贯注
基本打法
1.双方选定球桌的任一端，以猜先的方式决定开球手及所用球的颜色(假定开球手选定红色壶球)。
2.开球手将红色1号壶球推向球桌另一端，争取使球停在桌端的高分区。
3.追球手将蓝色2号壶球也推向另一端。可根据战术判定，将对方红击落或使蓝球超过红球。
4.双方轮流将自己的2、3、4号壶球依次推向球桌另一端。
5.双方的八枚壶球全部推完，一轮比赛结束。
6.超过滑道第一条记分线并留在滑道上的球为有效球，而只有推出最远球的一方为胜方可记，负分不记分。
7.分数计算方法
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假设蓝色1号、4号球最远，则将两球分值相加，为蓝球方(追球手)的得分，此轮红球方(开球手)为零分。落在红球之后的蓝球也不得分。若压在两个不同分值区的分值线上记低分;如球悬在滑道顶端在4分基础上加1分;如球悬在滑道两端仍记得分区的分值。
8.一轮比赛结束，计算得分情况并记入记分器，双方走到球桌另一端开始下一轮比赛，上一轮胜方先开球。
9.轮数无限定，当一方分数积满15分，一局比赛结束。
观摩中
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