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迪百特棒球动作纠错系列第5期侧身传球 [复制链接]

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家长们、学员们,大家好。上期视频中我们提到了,接球接得快、接得稳可以淘汰进攻方想上垒的选手。为了做到这点,防守方首先必须做到传球传得快、传得准。本期视频中,教练将会纠正学员们侧身传球的错误动作并做出正确的示范。

准备好棒球,一起来学习本期的内容吧。

常见错误

持球手的位置过低或者过高。这样去投球,棒球由于缺少加速的距离,球速偏慢。

正确示范

目视目标,同时双手合球。前手自然瞄准目标,持球手手肘略高于肩膀,小臂和大臂呈90度。

目光跟随棒球,球出手后,手来到膝盖附近,后脚跟随身体的转动,自然向前。

请保持练习,我们下期再见。

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