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北京回龙观医院的杨甫德教授则认为,如果焦虑的严重程度与客观事件或处境不相称,或者持续时间过长,在大多数人不会紧张的情况或场所突然感到强烈恐惧,就可能是焦虑障碍的症兆,需及时前往正规医院的精神专科就医。